Ka?dy ma do?? jasne wyobra?enie o tym, czym jest taniec, potrafi je?li nawet nie opisa?, to przynajmniej go rozpozna? i prawdopodobnie sam kiedy? ta?czy?. Taniec jest zaliczany do ?wicze? rekreacyjnych maj?cych bardzo korzystny wp?yw na zdrowie psycho-fizyczne. Historia ta?ca jest tak samo d?uga jak historia ludzko?ci.